CBSE Latest Notice News: सीबीएसई बोर्ड ने 2025 की कक्षा 10वीं परीक्षा के परिणाम जारी होने के बाद छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए एक सराहनीय कदम उठाया है। बोर्ड ने उन छात्रों के लिए जो कम अंक आने या परीक्षा में असफल होने के कारण तनाव में हैं, विशेष टेली-काउंसलिंग सेवा शुरू की है। यह सुविधा 13 मई से लेकर 28 मई 2025 तक सुबह 8 बजे से रात 10 बजे तक उपलब्ध रहेगी।
सीबीएसई ने यह पहल छात्रों के मानसिक तनाव को दूर करने और उन्हें भावनात्मक रूप से सशक्त बनाने के लिए की है। हर साल परिणाम जारी होने के बाद कई छात्र मानसिक दबाव और चिंता का सामना करते हैं, जिससे उनका आत्मविश्वास प्रभावित होता है। इसी समस्या को ध्यान में रखते हुए बोर्ड ने इस वर्ष देशभर के छात्रों के लिए मुफ्त टेली-काउंसलिंग सेवा उपलब्ध कराई है।
मुफ्त टोल-फ्री नंबर पर करें कॉल
छात्र इस सेवा का लाभ उठाने के लिए टोल-फ्री नंबर 1800-11-8004 पर कॉल कर सकते हैं। यह नंबर देश और विदेश दोनों जगहों पर मौजूद काउंसलर्स और प्रिंसिपल्स से जुड़ने की सुविधा देता है। छात्रों को उनके मन की बात कहने और विशेषज्ञों से सही मार्गदर्शन पाने का एक सुरक्षित माध्यम प्रदान किया गया है।
देश-विदेश के विशेषज्ञ उपलब्ध
इस सेवा के तहत भारत ही नहीं बल्कि विदेशों में भी स्थित विशेषज्ञों की टीम तैनात की गई है। छात्र किसी भी प्रकार की शंका, निराशा या तनाव से संबंधित समस्या साझा कर सकते हैं। उन्हें मानसिक संतुलन बनाए रखने, भविष्य की योजना बनाने, और अपने आत्मविश्वास को फिर से मजबूत करने के टिप्स भी दिए जाएंगे।
सीबीएसई की सराहनीय पहल
यह पहली बार नहीं है जब सीबीएसई ने छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर कोई कदम उठाया हो। पिछले वर्षों में भी बोर्ड ने छात्रों के मानसिक दबाव को कम करने के लिए कई योजनाएं लागू की हैं, लेकिन इस बार यह सेवा और अधिक विस्तृत और उपयोगी बनाई गई है। बोर्ड का यह प्रयास छात्रों को अकेला महसूस न होने देने और उनकी समस्याओं को गंभीरता से सुनने की दिशा में एक बड़ा कदम है।
छात्रों और अभिभावकों के लिए जरूरी संदेश
सीबीएसई ने अभिभावकों से भी अपील की है कि वे बच्चों पर अतिरिक्त दबाव न डालें और परिणाम के आधार पर उनकी योग्यता का मूल्यांकन न करें। परीक्षा में अंक जरूरी हैं, लेकिन जीवन में आत्मबल, मानसिक स्थिरता और सही दिशा में प्रयास अधिक महत्वपूर्ण हैं।
कैसे करें मानसिक तनाव से मुकाबला?
विशेषज्ञों का मानना है कि परीक्षा में असफलता या कम अंक आना जीवन का अंत नहीं होता। ऐसे समय में परिवार और शिक्षकों का सहयोग सबसे अधिक जरूरी होता है। छात्र चाहें तो काउंसलिंग के अलावा योग, मेडिटेशन और समय प्रबंधन जैसी तकनीकों से भी मानसिक तनाव को नियंत्रित कर सकते हैं।
निष्कर्ष:
सीबीएसई बोर्ड द्वारा शुरू की गई यह टेली-काउंसलिंग सेवा न केवल छात्रों को राहत प्रदान करेगी बल्कि उन्हें मानसिक रूप से मजबूत बनाने में भी मदद करेगी। यह पहल दर्शाती है कि बोर्ड केवल परीक्षा आयोजन तक सीमित नहीं है, बल्कि छात्रों के संपूर्ण विकास और मानसिक स्वास्थ्य का भी बराबर ध्यान रखता है।
टोल-फ्री हेल्पलाइन: 1800-11-8004
समय: सुबह 8 बजे से रात 10 बजे तक
तिथि: 13 मई से 28 मई 2025 तक